Faire du vélos sans sortir

Les salles et la rue, très peu pour vous ? Deux mots : vélo et appartement. La solution pour s’entraîner dans son salon, au chaud, en toute sécurité, et pourquoi pas devant une petite série TV. « L’avantage du vélo d’appartement, c’est qu’on peut en faire n’importe quand, sans le regard des autres », remarque le docteur Thomas Mamou, médecin du sport à la clinique du sport de Paris.

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